El peso de vivir con obesidad
Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad, con el fin de visibilizar, concientizar e informar sobre ella. Las cifras en nuestro país son alarmantes, 7 de cada 10 personas adultas en Argentina tienen sobrepeso, y 4 de cada 10 niños, entre 5 y 17 años, también lo tienen.
Pero ¿qué es la obesidad? Es una enfermedad crónica, multifactorial y se asocia a una dificultad para regular el comportamiento alimentario, aunque la persona desee hacerlo. Es multifactorial porque tiene distintas causas, no es una decisión o un tema de voluntad como pensamos durante décadas no se trata de una responsabilidad individual sino de un compromiso colectivo,
Existen múltiples determinantes que interactúan entre sí, como factores genéticos que explican entre el 40 y el 70 % de las variaciones de peso entre personas, lo socioeconómico, los culturales y hormonales entre otros.
Vivimos en un medio ambiente que favorece la ganancia de peso, existe una amplia disponibilidad de alimentos calóricos y ultraprocesados, que resultan accesibles en costos y tiempos de preparación. Los entornos laborales, nos llevan a vivir una vida sedentaria, muchas veces cargados de estrés y ansiedad.
A su vez, esta patología puede ser un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como diabetes, problemas cardiovasculares, respiratorios, articulares, hígado graso, etc. Pero no solo lo físico se ve afectado, está acompañada de efectos psicológicos como depresión, ansiedad, aislamiento, menor sociabilidad y algunos otros efectos metabólicos.
Todo esto hace que la persona tenga menor calidad de vida. Es necesario promover una transformación que priorice mejores condiciones para todos. Si tenés sobrepeso u obesidad no dudes en consultar con un profesional de la salud, que trabaje de forma integral y te ayude a buscar la mejor opción que abarque todas estas causas, para que pueda acompañar tu proceso de cambio. No es simple, pero ¡es posible!
Lic. Carolina Tedesco
Nutricionista MP 6764 / Comunicadora
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