Yoga para niños en la Campano
El taller de Yoga para Niños, de entre 6 y 8 años, comenzará el 30 se septiembre en la Biblioteca Campano y estará a cargo de Carolina Moller. Las clases se desarrollarán todos los martes o jueves de 17.45 a 18.45.
El yoga vital adaptado a niños tiene como objetivo el desarrollo de todas las capacidades del ser: Físicas, mentales y espirituales. El yoga pretende rescatar, acentuar y potenciar los dones que traemos.
Algunos de los beneficios en el plano físico aportados por ésta actividad son: buen mantenimiento de la columna vertebral, desarrollo de musculatura en la espalda y abdomen, flexibilización de las articulaciones, agilidad en la marcha, desarrollo de la caja torácica, masaje de órganos internos y estimulación de las funciones vitales.
En el plano psíquico, calma, distiende, desarrolla la atención, la memoria, la imaginación y fortalece la autoestima.
